Sports-bh til stor barm
Har du en stor barm, kender du sikkert til vigtigheden af at have en god sports-bh, når du laver fysiske aktiviteter. Nogle bruger blot en almindelig bh, og andre tager flere lag af stramtsiddende toppe på, for at holde barmen fast, men det er slet ikke optimalt. Der skal en sports-bh til for at få det bedste resultat, og helst en god en af slagsen. Det kan godt betale sig at investere i en god sports-bh. Køber man dem for billigt, for man ikke det helt rigtige hold, og så er man lige vidt. Vi har fundet de bedste sports-bh'er på markedet, i flere prisklasser.
-
Bh fra Ulla Dessous Sports BH - Uden bøjle749,- DKK, 100 I, 100 L, 100 N, 105 F, 105 G, 105 I, 110 G, 110 I, 110 M, 115 D, 115 F, 120 H, 125 E, 130 D, 130 F, 85 G, 85 L, 85 M, 85 N, 90 D, 90 E -
Bh fra Ulla Dessous Sports BH - Uden bøjle749,- DKK, 100 D, 100 E, 100 F, 100 H, 100 I, 100 K, 100 L, 100 M, 100 N, 105 M, 105 N, 110 E, 110 H, 115 F, 120 D, 120 F, 120 G, 120 H, 120 I, 125 D, 125 E, 125 F, 125 G, 125 H, 125 I, 130 F, 130 G, 130 I, 85 E, 85 F, 85 G, 85 H, 90 D, 90 E, 90 G, 90 H, 90 I, 95 E, 95 G, 95 M -
Bh fra Ulla Dessous Sports BH - Med bøjle749,- DKK, 105 D, 110 D, 110 F, 110 I, 110 K, 110 L, 115 D, 115 E, 115 F, 120 D, 120 F, 120 G, 125 D, 125 E, 125 F, 125 G, 130 D, 130 E, 130 F, 130 G, 70 I, 85 E, 85 F, 85 G, 90 E, 90 F, 90 G, 95 F -
Bh fra Ulla Dessous Sports BH - Med bøjle749,- DKK, 100 D, 100 E, 100 F, 100 H, 100 I, 105 D, 105 E, 105 F, 105 H, 105 I, 105 K, 105 L, 110 D, 110 F, 110 G, 110 H, 110 I, 110 K, 110 L, 115 D, 115 F, 115 I, 120 E, 120 F, 120 G, 120 H, 120 I, 125 D, 125 E, 125 F, 125 G, 130 D, 130 E, 130 F, 85 F, 85 G, 85 K, 85 L, 90 D, 90 E, 90 G, 90 H, 90 K, 95 D, 95 E, 95 F, 95 G, 95 I, 95 K -
Top fra Aprico Sport Let hold - Rødprintet349,- DKK50-52 / L -
Bh fra Plaisir Ekstra hold og støtte379,- DKK100 D, 100 E, 100 F, 100 G, 100 H, 105 D, 105 E, 105 F, 105 G, 105 H, 110 D, 110 E, 110 F, 85 G, 85 H, 90 D, 90 E, 90 F, 90 G, 90 H, 95 D, 95 E, 95 F, 95 G, 95 H
Sportsbh'er er designet til at give kvinder støtte og komfort under sports- og træningsaktiviteter. De er ofte fremstillet af åndbare og svedtransporterende materialer, som hjælper med at holde kroppen tør og kølig under træning. Derudover er sportsbh'er designet med specifikke funktioner for at minimere hoppe- og bevægelsesbevægelser, som kan forårsage ubehag og skade på brystvævet.
Hvorfor er sportsbh'er vigtige?
Sportsbh'er er vigtige, fordi de giver støtte og beskyttelse til brystvævet under fysisk aktivitet. Når kvinder deltager i sport eller træning uden en sportsbh, kan deres bryster bevæge sig op til otte tommer i forskellige retninger. Dette kan forårsage ubehag, skade på brystvævet og endda føre til langsigtet smerte og spænding.
Forskellige typer af sportsbh'er
Der er flere forskellige typer sportsbh'er, der er designet til at imødekomme forskellige træningsbehov. For eksempel kan en lav-til-middel støtte sportsbh være passende til yoga og andre lav-intensitetsaktiviteter, mens en høj støtte sportsbh er bedst egnet til høje impact-aktiviteter som løb, dans eller basketball.
Der er også sportsbh'er med forskellige designfunktioner, som kan forbedre støtten og komforten. Nogle sportsbh'er har justerbare stropper, som giver mulighed for at tilpasse pasformen, mens andre har en polstret kop, der hjælper med at absorbere stød og reducere bevægelse.
Hvordan vælger man den rigtige sportsbh?
Når man vælger en sportsbh, er det vigtigt at tage højde for ens personlige træningsbehov og kropsform. En sportsbh bør være stram, men ikke så stram, at den begrænser bevægelsen eller forårsager ubehag. Bh'en bør også give tilstrækkelig dækning og støtte uden at klemme eller skære ind i huden.
Det kan også være nyttigt at prøve forskellige sportsbh'er for at finde den bedst mulige pasform og støtte. Det er også en god idé at tænke på, hvilken type træning du vil bruge sportsbh'en til, da forskellige aktiviteter kræver forskellige niveauer af støtte.
Sammenfatning
Sportsbh'er er en vigtig del af enhver kvindes træningsgarderobe. De hjælper med at minimere hoppe- og bevægelsesbevægelser, som kan forårsage ubehag og skade på brystvævet. Derudover er de designet med specifikke funktioner for at imødekomme forskellige træningsbehov og kropsformer. Ved at vælge den rigtige sportsbh og sørge for en god pasform, kan kvinder træne med selvtillid og komfort.
Plus size sports bh'er
Sportsbh'er er vigtige for kvinder i alle størrelser og former, men for plus size kvinder kan det være særligt udfordrende at finde en sportsbh, der passer og giver tilstrækkelig støtte. Her er nogle tips til, hvordan man kan bruge en sportsbh som plus size kvinde.
Find den rigtige størrelse
Det er afgørende at finde den rigtige størrelse sportsbh, når man er plus size. En sportsbh skal passe stramt, men ikke for stramt, og den skal støtte brysterne godt uden at klemme eller skære ind i huden. Det er en god idé at få målt sin bh-størrelse hos en professionel, da mange kvinder bærer den forkerte størrelse bh.
Vælg den rigtige støttegrad
Det er også vigtigt at vælge den rigtige støttegrad for din sportsbh. For høje impact-aktiviteter som løb, dans eller basketball, er det bedst at vælge en sportsbh med høj støtte. For lavere impact-aktiviteter som yoga eller walking, kan en sportsbh med lav til medium støtte være tilstrækkelig.
Tjek funktionerne
Mange sportsbh'er er designet med ekstra funktioner, der kan hjælpe med at forbedre støtten og komforten. For eksempel kan en sportsbh med justerbare stropper hjælpe med at tilpasse pasformen, mens en sportsbh med en polstret kop kan hjælpe med at absorbere stød og reducere bevægelse.
Sørg for god ventilation
Når man træner i en sportsbh, kan man nemt blive varm og svedig. Derfor er det vigtigt at vælge en sportsbh i et åndbart materiale, der hjælper med at holde kroppen tør og kølig. Det er også en god idé at tage pauser i træningen for at lade kroppen afkøle og tørre.
Tilpas sportsbh'en
Det kan være nødvendigt at tilpasse sportsbh'en under træningen for at sikre den bedste pasform og støtte. Hvis stropperne skærer ind i huden, kan man justere dem for at løsne eller stramme dem. Hvis bh'en klemmer eller skærer ind i huden, kan man justere den eller prøve en større størrelse.
